Entrenamiento, sin él no hay nada.
El entrenamiento es una parte fundamental de todo arte marcial o deporte de combate.
Si el es del todo imposible posder alcanzar nuestros objetivos sean cuales sean.
Pero existen muchos tipos de entrenamientos, modalidades enfocadas al desarrollo físico, al aumento de la destreza y coordinación, a crear reflejos.
Tenemos entrenamientos tradicionales existentes en todos los cuerpos de aprendizaje de todas las artes marciales.
Pero también, hoy día, existen muchos tipos de prácticas enfocadas a la competición, al aumento de capacidades y un largo etcétera, basados en la medicina deportiva actual y las ciencias de la actividad física y el deporte.
Estos últimos entrenamientos son cada vez más demandados por los competidores de las disciplinas marciales ya que, aunque de forma más retardada que en los deportes, están comprobando la gran ventaja que suponen tanto en el ámbito físico como en el psicológico.
Es en este último campo, el psicológico, donde más diferencias notamos. Ya que la actitud frente a un combate lo e todo a la hora de derrotar a un rival o saber afrontar una derrota.
¿Qué encontrarás en esta categoría?
En esta categoría podrás encontrar todo lo relacionado con metodologías de entrenamiento:
- Cuales son más adecuadas para cada caso.
- Como implementarlas en grupos de competición.
- Como usar estrategias de motivación.
- Tipos de entrenamiento.
- Como mejorar tu actitud ante el combate.
- A afrontar el entrenamiento.
- Como hacer un entrenamiento para combate efectivo.
Y un largo etcétera que está por venir…
Esperamos que te sean de ayuda tanto para su aplicación como para que los mejores adaptándolos a las necesidades concretas de tu entrenamiento.